সৃষ্টি বার্তা

ত্বকের ব্রণ দূর করতে হলুদের ব্যবহার

প্রাচীনকাল থেকেই রূপচর্চায় হলুদের ব্যবহার হয়ে আসছে। ত্বক উজ্জ্বল করার পাশাপাশি ত্বকের বিভিন্ন সমস্যা দূর করে কাঁচা হলুদ। আসুন জেনে নিই ত্বকে হলুদের ব্যবহার- হলুদ ও দুধ হলুদ ও দুধের … Read More

ভয়ংকর তথ্য, নিয়মিত গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেলে বাড়ে করোনার ঝুঁকি

র্তমানে গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ মানুষের নিত্য সঙ্গী। সকাল শুরু হয় গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ খেয়ে আবার ঘুমাতে যাবার আগেও গ্যাস্ট্রিকের ওষুধ। যারা প্রত্যেক দিন প্যান্টোপ্রাজোল জাতীয় ওষুধ খান এবার তাদের জন্য আশঙ্কার কথা … Read More

বিয়ের আগে নারী-পুরুষের রক্তের গ্রুপ জানা উচিত কেন?

বিয়ের আগে নারী-পুরুষ উভয়েরই শারীরিক ও মানসিক প্রস্তুতি নিতে হয়। তবে শারীরিক প্রস্তুতির ক্ষেত্রে রক্তের গ্রুপ পরীক্ষা করে নেয়াটা অবশ্যই জরুরি। কেননা উভয়ের রক্তের গ্রুপের ভবিষ্যতের ভাল-মন্দ মিশ্রিত রয়েছে। স্বামী-স্ত্রীর … Read More

করোনায় শরীর চাঙ্গা রাখতে করণীয়

মহামারী করোনাভাইরাস আতঙ্কে দীর্ঘদিন ঘরে বন্দি জীবন কাটছে আমাদের। সাধারণ ছুটি তুলে নেয়া হলেও সীমিত পরিসরে চলছে কর্মক্ষেত্র। সবারই চেষ্টা যতটা সম্ভব ঘরে থাকা, নিরাপদে থাকা। তবে দীর্ঘদিন ঘরে থেকে … Read More

ঘরোয়া উপায়ে দুর করুন ঠোঁটের কালচে দাগ

এবার আপনি ঘরোয়া উপায়ে দুর করুন ঠোঁটের কালচে দাগ। দেশ বিদেশের নামকরা কম্পানির লিপস্টিক ও লিপগ্লস ব্যবহার করলেও সবার ত্বকে সব কিছু খাপ খায় না। সে কারণে সেদিকে নজর রাখাও … Read More

লকডাউনে নিজেকে ফিট রাখবেন যেভাবে

লকডাউনের সময় স্কুল-কলেজ-অফিস-আদালত বন্ধ থাকায় বেশিরভাগ মানুষ অনিয়ন্ত্রিত জীবন-যাপনে অভ্যস্ত হযে যাচ্ছেন। এতে করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে যাচ্ছে। কিন্তু একটু চেষ্টা করলে এই সময় স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন এবং রুটিন অনুসরণ … Read More

চিনি নাকি সাদা বিষ খাচ্ছেন?

চিনি দিয়ে তৈরি খাবার আমাদের সবারই প্রিয়, কিন্তু এই চিনির ব্যবহার যেমন সবসময় স্বাস্থ্য ঝুঁকির কারণ পাশাপাশি করোনা মোকাবিলায় নিজেকে অপ্রস্তুত করছি না তো? মৃত্যুকে ডেকে আনছি না তো? রবি … Read More

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে যা খাবেন…

করোনা তান্ডবে সারা পৃথিবী আজ মারাত্মক অসুস্থ। কবে সুস্থ হবে বিশ্ব? আমি কি নিরাপদ? এমন হাজারো প্রশ্নের ভিড়ে আপনি হয়ে উঠেছেন মানসিকভাবে ক্লান্ত, ভুলে যাচ্ছেন পুষ্টিকর খাবার খেয়ে রোগ প্রতিরোধ … Read More

ফ্রিজ ছাড়াও মাছ সংরক্ষণ করবেন যেভাবে

মাছ রাখার বড় সমস্যা সংরক্ষণ। অনেকসময়েই ফ্রিজে মাছ রাখার সুযোগ থাকে না আমাদের কাছে। এমতাবস্থায় মাছ সংরক্ষণের জন্য নিতে হবে বিশেষ উপায়। আসুন জেনে নেই কী সেই উপায়। প্রথমে মাছ … Read More

খালি পেটে মধু খাওয়ার উপকারিতা

জীবনকে মধুময় করতে মধুর খাদ্য উপাদান অনেক গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিদিন সকালে খালি পেটে হালকা গরম পানিতে লেবুর রস ও মধু মিশিয়ে খেলে তা ওজন কমাতে সাহায্য করে। এছাড়াও এতে লিভার পরিষ্কার … Read More

error: সৃষ্টি বার্তা থেকে কপি করা যাবে না।